Что нужно знать об абьюзерах

Что нужно знать об абьюзерах 1 Общество

100500-й гайд о тревожных звоночках.

Когда чуешь копчиком

На первом этаже моего дома располагается винный магазин одной известной сети. Алкоголя я не пью, но время от времени захожу туда, чтобы купить мороженое или газировку. Один из кассиров — весёлый толстенький парень — всегда очень приветлив, старается начать разговор, пошутить, пожелать чего-нибудь хорошего. Но я стараюсь его избегать. Почему? Потому что я чую: он опасен. И мне неприятно коммуницировать с ним.

Такое обострённое чутьё является следствием ПТСР (посттравматического стрессового расстройства). В прошлом я получила в свой адрес космические дозы морального, физического и сексуального насилия, и теперь я безошибочно определяю опасных и безопасных мужчин при первом же знакомстве.

Этот компас обошёлся мне очень дорого: я буду зависеть от лекарственной терапии всю оставшуюся жизнь. Но как застраховаться всем остальным? Тем, которых жизнь с тиранами ещё не била? Людям, которые попадают в абьюзивные отношения и сгорают в них? Я собрала вербальные признаки, которые говорят о том, что вы находитесь в опасности. Также, этот шорт лист поможет вам просканировать и собственное поведение. Итак, какие характерные признаки имеет каждый абьюзер?

Абьюзер захватывает контроль

Что нужно знать об абьюзерах

Никто и никогда не везёт вас в лес во время конфетно-букетного периода. Напротив, абьюзеры презентуют себя уж слишком хорошо. Так, что из головы влюблённого человека вымывается всё критическое мышление. «Наконец-то я встретил/а «свою половинку», и мы стоим на пороге новой прекрасной жизни!».

Но гайки по периметру этой прекрасной жизни начнут закручиваться неумолимо и быстро. Чем больше уверенности в привязанности жертвы получит абьюзер, тем яростнее он начнёт подчинять и изолировать её от внешнего мира.

На что следует обратить внимание в отношениях:

  • Партнёр резко выступает против вашего желания пойти учиться, устроиться на работу, или каким-либо образом менять привычный ритм жизни. Абьюзер боится, что у жертвы появится неподконтрольная ему область и возможности стать независимой.
  • Партнёр высказывает недовольство, если вы встречаетесь с друзьями, ставит ультиматумы «или я или они». Абьюзер старается захватить себе всё время и внимание жертвы, а других людей в её жизни он принимает за врагов — разрушителей его устоев.
  • Партнёр знает, что вы должны чувствовать и как относиться к проблемам и событиям. Он сильно раздражается, когда вы отстаиваете право иметь собственное мнение, радоваться своим достижениям или оплакивать свои потери. Абьюзеру нужна полная власть не только над телом, но и над духом жертвы. Все идеи, чувства и мнения жертвы, которые он сочтёт опасными для себя, будут жёстко подавляться.

Всё это происходит потому, что абьюзер не уверен, что его можно любить и быть с ним добровольно. Ему нужны всё новые и новые доказательства любви в виде зависимости. Даже если жертва будет прикована цепями к его ноге, страх заставит его на всякий случай сдавливать её шею.

Абьюзер обесценивает других людей

Что нужно знать об абьюзерах

Итак, для того, чтобы победить страх, нужно обрести контроль над всеми сферами своей жизни, к которым тиран относит и партнёрскую жизнь тоже. Этот процесс включает в себя обесценивание любой мало-мальски значимой фигуры в радиусе 40 000 км.

Жертве сперва обычно нравятся чёткие и ёмкие характеристики, которые абьюзер даёт третьим лицам. Он видится умным и опытным, что называется, видит людей насквозь. Но вслед за эпизодическими фигурами в помойное ведро летят близкие люди жертвы и даже она сама.

На что следует обратить внимание в отношениях:

  • Партнёр резко и негативно отзывается о своих бывших. В предыдущих отношениях абьюзер выставляет себя жертвой. Его предают и обманывают самыми изощрёнными способами. В моей коллекции хранятся отзывы от «растолстела после родов, корова» до «она убила моего ребёнка» (не захотела рожать от этого мужчины и сделала аборт).
  • Партнёр плохо отзывается о вашем окружении, обзывает друзей и подруг, считает их тупыми. Люди, которым доверяет жертва, внушают ему тревогу: а вдруг они захотят разрушить всё, что он построил? Они должны быть обесценены.
  • Партнёр говорит вам, что вы занимаетесь не тем, выглядите недостаточно хорошо, не понимаете по-настоящему важных вещей. Каждый абьюзер уверен в том, что человека можно изменить, воспитать под свои задачи. Отсечь всё ненужное, вылепить правильное тело и сознание. И очень злится, когда его труды не приносят результатов.

Таким поведением абьюзер демонстрирует, что смысл жизни спутника должен замыкаться на его собственных интересах. Всё, что идёт вразрез с его интересами, отнимает время, которое вы могли бы посвятить его делу.

Абьюзер непредсказуем

Что нужно знать об абьюзерах

Сколько бы мы ни смотрели на яркие отношения героев фильмов о любви, никто из нас не хочет оказаться в постели с врагом или жить на вулкане. Партнёр, в первую очередь, должен быть человеком, на которого можно рассчитывать. Но абьюзер, одолеваемый своими страхами, совершенно непредсказуем.

Поначалу импульсивное поведение абьюзера вызывает интерес, привлекает. Человек кажется необычным, творческим и ярким. Но постепенно все землетрясения и цунами направляются на жертву, и удовольствия становится всё меньше.

На что следует обратить внимание в отношениях:

  • Партнёр катает вас на эмоциональных качелях. Вчера он был пылким и верил в вас, а сегодня из-за какой-нибудь мелочи проклинает вас. Пока жертва отвечает представлению абьюзера о себе, он поглаживает её, но стоит ей отступить от образа, в который он верит, он моментально приходит в ярость. От теплоты и доверия не остаётся ни следа.
  • Партнёр проявляет эмоциональную избирательность. Он с жаром говорит о себе и своих проблемах, но если дело касается чего-то иного, он становится холодным, как лягушка. Даже при природной высокой эмоциональности, абьюзер не обладает развитой эмпатией, поэтому он никому не сострадает и не выдаёт другим людям права жить так, как им нравится.
  • Партнёр любит устраивать «сюрпризы», которые заставляют вас менять планы, покупает вам вещи по своему выбору и не принимает отказов. Такое поведение позволяет абьюзеру мягко проявлять свою власть и одновременно гордиться собой, как идеальным спутником. Глупая жертва его любви просто не понимает своего счастья.

Самая главная опасность абьюзера

Что нужно знать об абьюзерах

Поначалу все ограничения со стороны абьюзера подаются как забота и ухаживание, абьюзер старается обставить свои решения как действия в интересах жертвы. Но в сухом остатке доверчивая жертва оказывается опутана так, что не может сделать ни одного движения.

Большинство абьюзеров не осознают себя таковыми. Обычно они рационализируют своё рейдерство. Они приводят простые и понятные аргументы: «Я так стараюсь, я хочу построить идеальные, крепкие отношения, сделать всем нам хорошо, а ты не помогаешь или делаешь назло!». Они и сами в это верят, поэтому, могут выглядеть очень искренними в своих притязаниях, признаниях и требованиях. Это самая большая ловушка для жертв потому, что она работает.

В статье 5 важных знаний о любви я описала признаки здоровых отношений, а в статье Современный брак: как разделить ответственность, я обозначила границы влияния людей, которые состоят в отношениях. Многие из нас, находясь рядом с токсичными родителями, не получили верного понимания процесса любви. Поэтому невозможно применить к отношениям критическое мышление, если в тебе оно не взрощено. Отсюда и появляются заявления жертв в стиле: «Всё было хорошо, а потом внезапно всё стало плохо». Ничего не было хорошо. Был контроль, обесценивание и ненадёжность. Но пока обстоятельства или личные ресурсы жертвы позволяли закрывать на это глаза, звоночки звенели впустую. А когда жертва потеряла ресурс, она уже завязла.

Можно ли выжить рядом с абьюзером?

Ещё как можно, но не всем. Для этого нужно быть более ресурсным абьюзером. Или же иметь непрошибаемые личные границы, материальную независимость и место для отступления. Одна моя подруга замужем за абьюзером, она забирает из отношений всё хорошее, что он способен дать, а когда получает плохое, просто уходит к себе в домик и ждёт, когда выглянет солнце. Другой мой друг живёт с абьюзивной женой, которая, после многих безуспешных попыток поработить его, смирилась и вступила в партнёрство. Теперь у них поделены сферы влияния и огорожены личные пространства.

Но это то, что называется «трюки выполнены профессиональными каскадёрами, не пытайтесь повторить в домашних условиях». Доверяйте фактам, прокачивайте личную ответственность, не попадайте в зависимость, ищите поддержку.

Оцените статью
Поделитесь с друзьями
Мадам Пю
Дополните личным опытом?
Войти с помощью: 

  1. Аватар
    Аноним

    Если большинство признаков замечаешь в себе, можно ли это исправить?

    Ответить
    1. Аватар
      Кальвия автор

      Можно, но не очень быстро. Проблема абьюзера сидит внутри абьюзера. Нужна длительная терапия. Помочь может либо психолог, либо партнёр с очень крепкими границами, который не впадёт в зависимость и не даст себя истязать. Поскольку, таких людей ничтожно мало, быстрее будет найти психолога.

      Ответить